PLATINUM COTTON プラチナコットン ボックスシーツ シングル シャンパンゴールド ボックスシーツ
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B01MTUWA2N-19298-69C
7,150円 11,000円
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シャンパンゴールド
材質 コットン
サイズ シングル
ブランド PLATINUM COTTON
家庭洗い 洗濯機洗い

この商品について

  • 【エジプト綿100%使用】綿の中でも希少性の高いエジプト超長綿を使用。繊維が細く長いため、しなやかな伸縮性を発揮。柔らかな風合いで肌に優しく馴染みます。製造は安心の日本製。国内工場で丁寧に仕上げました。
  • 【こだわりの製法】『天竺ニット編み』を採用しました。横に伸びてエジプト綿の伸縮性を引き出す編み方です。サラッとした肌触りで通気性の良い生地に仕上がります。さらに『Wシルケット加工』で上品で豊かな使い心地に。コットンをシルクのような風合いに変化させる加工技術で、プラチナコットンは糸と生地の二段階で加工を施したWシルケット加工。風合いだけでなく、機能性もアップした豊かな使い心地です。
  • 【特徴】Wシルケット加工で繊維の毛羽や寄りをなくし、シルクのような光沢と艶を出しました。さらに、表面がなめらかになり、毛玉ができにくくなるので、使用を続けてもきれいな生地が続きます。繊維が丈夫になり、洗濯しても傷みにくくなります ※洗濯機OK(洗濯ネット使用、弱水流)
  • 【株式会社ディーブレス】ディーブレスは、DEEP BREATH=深呼吸という言葉から生まれました。あわただしい暮らしの中で、深呼吸するように、ゆったりとした時を過ごしていただきたいという想いから、様々な心安らぐアイテムを開発しています。
  • 【快眠博士について】快眠博士は2005年よりディーブレスの特別枠ブランドとしてスタートしました。自ら企置し、産地におもむき、職人と想いを共有して、ものづくりを進める快眠博士は、常にワンランク上を目指し、企画開発に励み、プロとしての責任を果たします。

詳細情報

シャンパンゴールド
サイズ シングル
メーカー 株式会社ディーブレス
素材 コットン
家庭洗い 洗濯機洗い
素材構成 綿100%(プラチナコットン(R)使用)
製造国/地域 日本

商品の説明

◆素材に『プラチナコットン』を使用し、「やわらかさ」と「ドレープ性」を追求した掛けふとんカバー◆伸縮性がありマットレスにも敷き布団にもピタッとフィット◆裏側がゴム入りなので取り付けが簡単です◆天竺ニットで編み上げられているため、伸縮性があり肌触りがやわらか◆糸と生地の2つの工程でシルケット加工を施し(ダブルシルケット加工)、まるでシルクのような光沢と艶

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Sateen/サティーン ストライプ 超長綿カバーリング マルチシーツ
10色から選べる敷きパッド一体型ボックスシーツ同色2枚セットシングル

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マガジン

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PLATINUM COTTON プラチナコットン ボックスシーツ シングル シャンパンゴールド ボックスシーツ

丸いガラスのコーヒーテーブル、黒い強化ガラスのカクテルテーブル、モダンな丸いコーヒーテーブル滑らかな丸いエッジ、高温ペイントフレーム防錆防錆
記事更新日:

シンプルなモダンなサイドテーブル、アイアンアートソファコーナーテーブル、怠惰なベッドサイド読書テーブル、丸いコーヒーテーブル、台所ベッドルームのリビングルームの廊下のバルコニー XJWWW (Color : Blue)

この記事では、子育てに疲れてしまう理由からその解決策、もしものときのための相談先まで解説します。この記事を読んで、自分なりのリフレッシュ方法を見つけてくださいね。

子育てに疲れてしまう理由

子育てに疲れてしまうのは、どうしてなのでしょうか。

考えられる理由としては、“ご自身の生活の変化”や“周囲との関係性”などがあります。まずは現状を見なおすために、次の3つの問題点について考えてみましょう。

自分の時間がない

子どもが小さいうちはまさに24時間体制で、朝も晩も関係なく子どもの世話にかかりきりになることもすくなくはないでしょう。授乳や寝かしつけなどが必要な新生児期はもちろんのこと、成長とともに活発さが増せば、ケガやトラブルが起こらないかと目が離せなくなりますよね。

休むまもなく子育てに追われていると、自分のための時間どころか、休む時間さえ十分に確保できず、心身ともに疲労が蓄積してしまうかもしれません。

予測不可能な事態が起き、自分のペースで動けない

子育ては予測不能なできごとの連続です。結婚前や出産前の忙しさとは種類も異なりますし、慣れないなかでトラブルが続くとこころもからだも疲弊してしまいます。

また一つひとつこなしていても、子どもが予期せぬ行動を取ることも珍しくありませんよね。常に子どものペースが中心になり、ご自身のペースを保てない状態が続くと、疲れやイライラが蓄積してしまうことでしょう。

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どれだけ頑張っていても、育児や家事を評価してもらえることはすくないですよね。「ママだから子育てや家事はできて当然」「テレワークなら、子どもを見ながら仕事もできるでしょ」と思われやすいのかもしれませんが、「すこしでも協力してもらえたら、認めてもらえたら楽になるのに」と思うこともあるのではないでしょうか。

ひとりで子育てに取り組み、頑張っても褒めてもらえない日々が続けば、やる気や意欲も次第に低下していき、ストレスや疲労につながりやすくなっていきます。

子育て中に自分のための自由な時間をつくる方法

子育てに疲れたと感じはじめている状態は、すでにかなりオーバーワークの状態かもしれません。戦国乙女2 毛布 吸湿発熱保湿静電防止 シングル ブランケット フリース ミアムマイクロファイバー あったかい オールシーズン 柔らかく肌触り ブランケット ひざ掛け ハーフケット通年使用四季通用 ウォッシャブル

ここでは育児疲れの解消に効果的な、ご自身の自由時間をつくる方法についてご紹介します。

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JUNYYANG ガラスのケトル耐熱ガラスステンレスフィルター紅茶のティーセットの花の高温度ガラス400ML子どもが活動的になりやすい日中よりも、夜に時間を確保することがおすすめです。ご注文はうさぎですか_ チノ両面ブランケッ エアコン毛布 発熱 厚手 あったか おしゃれ 柔らかい 洗える キュートでスタイリッシュ 洗いやすい毛布 デオドラント 高級 帯電防止 マルチサイズ80"X60"

子どもに「20時になったらお布団に入るよ」などと声がけをし、21時頃には眠りにつくように寝かしつけをしていきます。子どもの睡眠リズムが固定化されれば、パパ・ママの時間が確保しやすくなるはずです。

お昼寝の時間を有効活用する

子どものお昼寝の時間を、家事をする時間に充ててみてはいかがでしょうか。
部屋の片づけや掃除・洗濯などをすこし片づけるだけでも、時間の有効活用につながります。また温めるだけで夕飯を食べられるように食事の作り置きをしておけば、夜に自分の時間をつくりやすくなるでしょう。

パパ・ママの疲れがたまりすぎている場合は、無理に家事をせず一緒にお昼寝をするのもおすすめです。時間を有効に活用して、息抜きをしてみてくださいね。

一時預かりサービスを利用する

市区町村が提供する、子育て中のパパ・ママの支援制度を利用してみるのもおすすめです。自治体によってサービスは異なりますが、支援制度には例えば次のようなものがあります。

ファミリーサポート子育ての手助けを必要とする人・できる人が、相互援助を行います。
ショートステイサイドテーブル C型サイドエンドテーブル、オプションの簡単な構造、安定した、リビングルーム、産業スタイルのための携帯ノートパソコンのテーブル 小さなコーヒーテーブル
トワイライトステイ夜間に仕事などで子どもの世話ができないときに、施設などで子どもを預かってもらえます。
暖かい快適なソフトかわいい毛布 毛布ダブル/ツインサイズフリースベッド毛布暖かいふわふわのリバーシブルマイクロファイバー固体毛布ベッドとソファ (Color : -, Size : -)親の育児疲れや病気、介護、出張などで子どもの世話ができないときに、数時間の短いあいだ支援団体などが子どもを預かってもらえます。

お住まいのエリアの役所にある「福祉課」などに問いあわせれば、状況に応じて受けられるサービスを確認できるでしょう。公共のサービスなので、費用を安く抑えられることもおすすめのポイントです。

家事代行サービスを利用する

民間の「家事代行サービス」などを利用して、家事の負担を軽減させる方法もあります。家事代行サービスの老舗と言われる「CaSy(カジー)」や「ベアーズ」などは、利用できるエリアが広いことに加えて、お試しプランやニーズに応じたコースも用意されているのが魅力です。

「家が汚れている」「料理をしたり買いものへ行ったりするのが大変」そんな日々のイライラにつながりやすい家事を代行してもらえば、パパ・ママの負担がある程度軽くなり、自分の時間をつくりやすくなるでしょう。

すぐに実践できるストレス解消法

一度疲れが溜まってしまうと、ストレスを発散することさえ面倒と感じてしまうかもしれません。日々のイライラや疲れは、こまめに解消していくことが大切です。

子育ての疲れを和らげるために、すぐに・手軽にできるストレス解消法をご紹介します。

美味しいものを食べる

毎日家事や育児に頑張っているパパ・ママには、好きなもの・美味しいものを食べる「ご褒美」タイムが必要です。

甘いものや大好きなモノを食べているときは、すこしのあいだでも疲れやイライラを和らげられることでしょう。ちょっと素敵なお取り寄せをしておけば、「○○が終わったら食べよう」などと励みにもなるためおすすめです。

日記などに気持ちを書く

抱えている悩みや思いを書き出すことも、ストレス解消におすすめです。「書き出す」ことは自分のなかで完結できるため、人には言いづらいことも吐き出しやすいですし、時間や場所を選びません。またスマートフォンのメモ帳などを利用すれば、だれかに見られる心配もなく書けそうですね。

書き出すときのポイントは、イライラしている気持ちやできごとをストレートに書くことです。だれかに読まれるわけではありませんから、思いつくままに書いていきましょう。毎日書き続けることで、疲れやイライラを溜め込まないことにつながっていくはずです。

お風呂に入る

小さい子どもをもつパパ・ママは、普段はなかなかゆっくりお風呂に入れませんよね。だからこそ、本当に疲れてしまったときはお風呂でリラックスする方法がおすすめです。

シャワーだけで済ませてもよいですが、たまにはひとりでゆっくりと湯船に浸かってみてはいかがでしょうか。温かいお湯にゆっくり浸かることで、からだの疲れだけでなく、こころの疲れもほぐれていくことでしょう。好きな入浴剤をいれてみたり、鼻歌を歌ってみたり。パックやヘアケアなども癒し効果がアップしそうですね。

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ストレス発散には、すこし汗ばむ程度の運動などもおすすめです。からだを動かしてほぐすことで、バランスを整えていきます。

子育て中のパパ・ママは、自分だけのための運動時間を確保することは難しいかもしれません。何かのついでや空き時間に「ながら」運動・ストレッチなどを取り入れてみてはいかがでしょうか。また思い切って家族みんなで運動するのもおすすめです。運動することで、ママやパパはリフレッシュでき、子どもは脳を鍛えられます。家族みんなでからだを動かせば、信頼関係も深まることでしょう。

ひとりで抱え込まずに子育て相談窓口に頼る

布団カバー 4点セット 雪山 パンダ 掛け布団カバー4セット 寝具布団カバー べッドシーツ 掛け布団対応 肌触り柔らかい 羽毛布団セット 組布団 通気性 四季通用 寝心地良い ダブル孤独のなかで子育てを続けていると、育児ノイローゼをはじめとした不調や家族との関係悪化など、イライラやストレス、疲労が思わぬ方向へ発展してしまうこともあります。

孤独になりがちな子育て中のパパ・ママが、ひとりで悩みを抱え込まないために、気軽に利用できる相談サービス・窓口をご紹介します。

市や区ごとの相談窓口

利用しやすい窓口としておすすめなのは、市区町村の相談窓口です。保健師さんをはじめとする子育ての専門家に相談して、抱えている悩みをすこしでも軽減させましょう。

お住まいの市区町村に設置されている「保健センター」や「子育て支援センター」「児童相談所」などに相談するか、どこに相談すればよいかわからない場合は、役所の総合窓口に問いあわせてみてください。行政とつながることで適切な支援を受けやすくなります。

センターテーブル ローテーブル リビングテーブル リビングルームの引き出しと開いた収納コンパートメントを持つコーヒーテーブル シンプル 組み立ては簡単で (Color : Wood, サイズ : 100X48X45CM)

東京・港区に本社をもつ乳製品メーカーであり、粉ミルクメーカーとしても有名な「森永乳業株式会社」がおこなう子育て支援「リアサス ホワイト×シルバー GSX400Eザリ 刀ゴキ 400F イン」。月曜~土曜日の朝10時~午後2時までのあいだ、フリーダイヤルの電話(0800-5555-110)にて育児相談を受けつけています。

窓口に足を運ぶことに抵抗がある方は、顔が見えない電話での相談から始めてみるとよいでしょう。

子育てホットライン「ママさん110番」

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エンドテーブルコーヒーテーブルスモールティーテーブルエルムサイドテーブルシンプル無垢材エンドテーブルレイジーコンピューターテーブルプラットフォームローテーブルホームベイウィンドウテーブル(カラー:ブラウン、サイズ:60 * 40 * 30cm)

※子育ての相談先についてもっとくわしく知りたい方はこちら→「ボックスシーツ ベッドシーツベッドカバーマットレスカバー 柔らかいポリエステルマイクロファイバー吸水速乾洋式·和式兼用 快眠 マチ部分約25cm 毛玉なし 全周ゴム付き 着脱簡単 丸洗い可能シングルセミダブルダブル クイーンキング (Color : Pink, Size : 200x220cm)

PLATINUM COTTON プラチナコットン ボックスシーツ シングル シャンパンゴールド ボックスシーツ

慣れないなかで予測できないできごとに直面し続ける子育ては、パパ・ママにとって大変なものです。こころとからだを守るためには、ご自身にあったストレス発散法や、リフレッシュ方法を見つけておくことが大切です。

また周りをうまく頼りながら、家事や子育ての負担をすこしでも軽減していけるとよいでしょう。リビングルームの家具のコーヒーテーブル、頑丈な耐久のセンターテーブルのオフィスキッチンダイニングテーブル100 / 120cmの楕円形のソファーテーブル(Size:100*50*45CM,Color:#2)

アイデス マガジン編集部

アイデスが発行するWebマガジン。「のりものと楽しむ子育てのかたち」を応援することをテーマに、自転車や三輪車やお遊びから子育てまで幅広い情報をお届けします!

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