子供と大人のためのスウェットシャツパーカーシェルパウェアラブルブランケット、 真っ赤なバラの壊れた頭蓋骨 プリントフード付きブランケット、深いポケットと伸縮性のある袖、柔らかく居心地の良い暖かい (Color : Colorful skull, Size : Kids) 着る毛布·かい巻き
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B08NSH3HZF-19491-IS3
4,141円 6,370円
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ブランド HStuiche
Colorful skull
商品重量 1100 グラム
材質 Polyester
サイズ Kids

この商品について

  • ウォームブランケットスウェットシャツ:着用可能なブランケットスウェットシャツは、非常に柔らかく暖かい生地でできているため、オールシーズン、特に冬に快適でトーストを保ちます。リバーシブルです。ブランケットの片面は非常に柔らかいプリント生地で作られ、もう一方の面は非常に柔らかいふわふわのシェルパで作られています。
  • 最大限の快適さ:十分な広さ、適度な長さのフード付きブランケットは、地面に引きずり込まれたり汚れたりすることなく体を暖かく保つので、体を丸めたり、足を持ち上げたりして、ブランケットがかかとの下に隠れることができます。ゆったりとした時間。
  • パーソナライズされたデザイン:ウェアラブルブランケットの大きなフードは頭と首を暖かく保ち、横になるための枕としても機能します。店のスナック、携帯電話、またはリモコン用に2つの深いポケットが装備されています。また、スウェットシャツのブランケットには、大きな袖、伸縮性のある袖口、広い首があり、より自由に動き回ることができます。
  • 屋内屋外用の用途の広いパーカーブランケット:衣類と毛布の両方であり、ウェアラブルブランケットセーターは、自宅でのんびり、ゲーム、昼寝、本を読んだり、テレビを見たり、スポーツイベント/コンサートに参加したりするのに最適です。また、バレンタインデー、正月、クリスマス、感謝祭、母の日、誕生日、およびすべての休日に最適なギフトになります
  • お手入れとメンテナンスが簡単:ブランケットスウェットシャツはデジタル印刷技術を採用し、色あせせず、同じような色の冷水で洗濯機で洗えるブランケット、弱火でタンブル乾燥、アイロンや高価なクリーニングは必要ありません、このフーディーブランケットは毎回の洗濯後も同じままです。

詳細情報

Colorful skull
サイズ Kids
メーカー wlchuantanzi
素材 Polyester
商品重量 1100 グラム
商品の重量 1.1 kg

商品の説明

超ソフトなウェアラブルブランケット、暖かくてファッショナブル、スウェットシャツブランケットで家の周りで暖かく居心地の良いくつろぎを。豪華なシェルパリバースを備えた非常に柔らかいマイクロファイバーから作られたこのツーインワンデザインは、ブランケットとパーカーのスウェットシャツを兼ねています。

素材:ポリエステル100%

サイズ:キッズ、スタンダード、大人(詳細寸法はサイズ表をご覧ください)

パッケージ:1xBlanket

特徴:
人間化された詳細
巨大なフード、大きなポケット、伸縮性のある袖は、セーターのように最高の暖かさと便利さを提供します。

リバーシブルデザイン
滑らかなフランネルとふわふわのシェルパの片側が反対側にある、さまざまな柔らかさの感覚。

暖かくてファッショナブル
私たちのウェアラブルブランケットは、お気に入りのスウェットシャツのように暖かく快適に感じます。あなたの普通の毛布に新しい外観を与えてください、天気のためにペンギンのように歩き回る必要はありません。

冬のアクティビティに欠かせないアイテム
スウェットシャツの毛布は非常に暖かく、軽量で持ち運びが簡単です。アウトドアスポーツや屋内、キャンプ、ビーチなど、暖かく過ごしたい場所に最適です。

注意:
1.測定方法が異なりますので、多少の誤差はご容赦くださいますようお願い申し上げます。
2.光と画面の設定の違いにより、着用可能な毛布の色が写真と若干異なる場合があります。
3.写真は参考用です。サイズチャートに従い、詳細な寸法についてはサイズチャートをご覧ください。

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マガジン

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記事更新日:

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この記事では、子育てに疲れてしまう理由からその解決策、もしものときのための相談先まで解説します。この記事を読んで、自分なりのリフレッシュ方法を見つけてくださいね。

子育てに疲れてしまう理由

子育てに疲れてしまうのは、どうしてなのでしょうか。

考えられる理由としては、“ご自身の生活の変化”や“周囲との関係性”などがあります。まずは現状を見なおすために、次の3つの問題点について考えてみましょう。

自分の時間がない

子どもが小さいうちはまさに24時間体制で、朝も晩も関係なく子どもの世話にかかりきりになることもすくなくはないでしょう。授乳や寝かしつけなどが必要な新生児期はもちろんのこと、成長とともに活発さが増せば、ケガやトラブルが起こらないかと目が離せなくなりますよね。

休むまもなく子育てに追われていると、自分のための時間どころか、休む時間さえ十分に確保できず、心身ともに疲労が蓄積してしまうかもしれません。

予測不可能な事態が起き、自分のペースで動けない

子育ては予測不能なできごとの連続です。結婚前や出産前の忙しさとは種類も異なりますし、慣れないなかでトラブルが続くとこころもからだも疲弊してしまいます。

また一つひとつこなしていても、子どもが予期せぬ行動を取ることも珍しくありませんよね。常に子どものペースが中心になり、ご自身のペースを保てない状態が続くと、疲れやイライラが蓄積してしまうことでしょう。

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どれだけ頑張っていても、育児や家事を評価してもらえることはすくないですよね。「ママだから子育てや家事はできて当然」「テレワークなら、子どもを見ながら仕事もできるでしょ」と思われやすいのかもしれませんが、「すこしでも協力してもらえたら、認めてもらえたら楽になるのに」と思うこともあるのではないでしょうか。

ひとりで子育てに取り組み、頑張っても褒めてもらえない日々が続けば、やる気や意欲も次第に低下していき、ストレスや疲労につながりやすくなっていきます。

子育て中に自分のための自由な時間をつくる方法

子育てに疲れたと感じはじめている状態は、すでにかなりオーバーワークの状態かもしれません。ナイトテーブル 引き出しやベッドルームに適しオープン棚付きのモダンなベッドサイドテーブルコーヒーテーブルキャビネットドレッサー サイドテーブル

ここでは育児疲れの解消に効果的な、ご自身の自由時間をつくる方法についてご紹介します。

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ZSDWGL 柔らかくて心地よいフランネルブランケット ベッドソファチェア 180 x 220 cm カラフルなうろこ子どもが活動的になりやすい日中よりも、夜に時間を確保することがおすすめです。豪華なBlushソリッド/プレーン、カリフォルニアキングサイズ、1200スレッド数Ultraソフト1層100 %エジプト綿、3つ(3 )ピース羽毛布団カバーセットIncluding 2つ(2 )シャム/枕カバー1200tc

子どもに「20時になったらお布団に入るよ」などと声がけをし、21時頃には眠りにつくように寝かしつけをしていきます。子どもの睡眠リズムが固定化されれば、パパ・ママの時間が確保しやすくなるはずです。

お昼寝の時間を有効活用する

子どものお昼寝の時間を、家事をする時間に充ててみてはいかがでしょうか。
部屋の片づけや掃除・洗濯などをすこし片づけるだけでも、時間の有効活用につながります。また温めるだけで夕飯を食べられるように食事の作り置きをしておけば、夜に自分の時間をつくりやすくなるでしょう。

パパ・ママの疲れがたまりすぎている場合は、無理に家事をせず一緒にお昼寝をするのもおすすめです。時間を有効に活用して、息抜きをしてみてくださいね。

一時預かりサービスを利用する

市区町村が提供する、子育て中のパパ・ママの支援制度を利用してみるのもおすすめです。自治体によってサービスは異なりますが、支援制度には例えば次のようなものがあります。

ファミリーサポート子育ての手助けを必要とする人・できる人が、相互援助を行います。
ショートステイ寝具カバー 布団カバー 北欧 ソリッドカラーの高級寝具セット 100%シルクサテン ホームベッドカバー布団カバーセット 枕カバーフラットシートセット ジン·ジ 1010 (Color : 013, Size : Twin 2PCS)
トワイライトステイ夜間に仕事などで子どもの世話ができないときに、施設などで子どもを預かってもらえます。
ダウンブランケット ベッドの柔らかい暖かいふわふわのミンクスローベッドのためのフリースの毛布500gsmの冬の厚いフランネルの毛布を投げます (Color : Dark Pink, Size : 200x230cm)親の育児疲れや病気、介護、出張などで子どもの世話ができないときに、数時間の短いあいだ支援団体などが子どもを預かってもらえます。

お住まいのエリアの役所にある「福祉課」などに問いあわせれば、状況に応じて受けられるサービスを確認できるでしょう。公共のサービスなので、費用を安く抑えられることもおすすめのポイントです。

家事代行サービスを利用する

民間の「家事代行サービス」などを利用して、家事の負担を軽減させる方法もあります。家事代行サービスの老舗と言われる「CaSy(カジー)」や「ベアーズ」などは、利用できるエリアが広いことに加えて、お試しプランやニーズに応じたコースも用意されているのが魅力です。

「家が汚れている」「料理をしたり買いものへ行ったりするのが大変」そんな日々のイライラにつながりやすい家事を代行してもらえば、パパ・ママの負担がある程度軽くなり、自分の時間をつくりやすくなるでしょう。

すぐに実践できるストレス解消法

一度疲れが溜まってしまうと、ストレスを発散することさえ面倒と感じてしまうかもしれません。日々のイライラや疲れは、こまめに解消していくことが大切です。

子育ての疲れを和らげるために、すぐに・手軽にできるストレス解消法をご紹介します。

美味しいものを食べる

毎日家事や育児に頑張っているパパ・ママには、好きなもの・美味しいものを食べる「ご褒美」タイムが必要です。

甘いものや大好きなモノを食べているときは、すこしのあいだでも疲れやイライラを和らげられることでしょう。ちょっと素敵なお取り寄せをしておけば、「○○が終わったら食べよう」などと励みにもなるためおすすめです。

日記などに気持ちを書く

抱えている悩みや思いを書き出すことも、ストレス解消におすすめです。「書き出す」ことは自分のなかで完結できるため、人には言いづらいことも吐き出しやすいですし、時間や場所を選びません。またスマートフォンのメモ帳などを利用すれば、だれかに見られる心配もなく書けそうですね。

書き出すときのポイントは、イライラしている気持ちやできごとをストレートに書くことです。だれかに読まれるわけではありませんから、思いつくままに書いていきましょう。毎日書き続けることで、疲れやイライラを溜め込まないことにつながっていくはずです。

お風呂に入る

小さい子どもをもつパパ・ママは、普段はなかなかゆっくりお風呂に入れませんよね。だからこそ、本当に疲れてしまったときはお風呂でリラックスする方法がおすすめです。

シャワーだけで済ませてもよいですが、たまにはひとりでゆっくりと湯船に浸かってみてはいかがでしょうか。温かいお湯にゆっくり浸かることで、からだの疲れだけでなく、こころの疲れもほぐれていくことでしょう。好きな入浴剤をいれてみたり、鼻歌を歌ってみたり。パックやヘアケアなども癒し効果がアップしそうですね。

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ストレス発散には、すこし汗ばむ程度の運動などもおすすめです。からだを動かしてほぐすことで、バランスを整えていきます。

子育て中のパパ・ママは、自分だけのための運動時間を確保することは難しいかもしれません。何かのついでや空き時間に「ながら」運動・ストレッチなどを取り入れてみてはいかがでしょうか。また思い切って家族みんなで運動するのもおすすめです。運動することで、ママやパパはリフレッシュでき、子どもは脳を鍛えられます。家族みんなでからだを動かせば、信頼関係も深まることでしょう。

ひとりで抱え込まずに子育て相談窓口に頼る

ORIM(オリム) LE PLAT ルプラ プレード(上掛け) ホワイト孤独のなかで子育てを続けていると、育児ノイローゼをはじめとした不調や家族との関係悪化など、イライラやストレス、疲労が思わぬ方向へ発展してしまうこともあります。

孤独になりがちな子育て中のパパ・ママが、ひとりで悩みを抱え込まないために、気軽に利用できる相談サービス・窓口をご紹介します。

市や区ごとの相談窓口

利用しやすい窓口としておすすめなのは、市区町村の相談窓口です。保健師さんをはじめとする子育ての専門家に相談して、抱えている悩みをすこしでも軽減させましょう。

お住まいの市区町村に設置されている「保健センター」や「子育て支援センター」「児童相談所」などに相談するか、どこに相談すればよいかわからない場合は、役所の総合窓口に問いあわせてみてください。行政とつながることで適切な支援を受けやすくなります。

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東京・港区に本社をもつ乳製品メーカーであり、粉ミルクメーカーとしても有名な「森永乳業株式会社」がおこなう子育て支援「5UPJ-73895445]レクサス・LS460(USF40)リアスタビライザー 中古」。月曜~土曜日の朝10時~午後2時までのあいだ、フリーダイヤルの電話(0800-5555-110)にて育児相談を受けつけています。

窓口に足を運ぶことに抵抗がある方は、顔が見えない電話での相談から始めてみるとよいでしょう。

子育てホットライン「ママさん110番」

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※子育ての相談先についてもっとくわしく知りたい方はこちら→「ガスモンキーガレージ 着る毛布 ブランケット ウェアラブルブランケット 暖かい 快適 袖付き毛布 ポケットとフード付き マイクロファイバー ルームウェア 男女兼用

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慣れないなかで予測できないできごとに直面し続ける子育ては、パパ・ママにとって大変なものです。こころとからだを守るためには、ご自身にあったストレス発散法や、リフレッシュ方法を見つけておくことが大切です。

また周りをうまく頼りながら、家事や子育ての負担をすこしでも軽減していけるとよいでしょう。毛布 綿織り込み布団ソファタオル綿暖かいスリップカバー ブランケット·毛布 (色 : Multi-colored, Size : 130cm*180cm)

アイデス マガジン編集部

アイデスが発行するWebマガジン。「のりものと楽しむ子育てのかたち」を応援することをテーマに、自転車や三輪車やお遊びから子育てまで幅広い情報をお届けします!

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