布団セット 白いラブラドール 枕カバー 付寝具 全開ファスナー 優しい肌触り 柔らかい 通気性 抗菌 防臭 防ダニ 四季通用 布団カバー (190x210cm)+ 2 枕カバー(43x63cm) 寝具カバーセット
布団セット 白いラブラドール 枕カバー 付寝具 全開ファスナー 優しい肌触り 柔らかい 通気性 抗菌 防臭 防ダニ 四季通用 布団カバー (190x210cm)+ 2 枕カバー(43x63cm) 寝具カバーセット
B09BZ2TT9K-223-l61
3,640円 5,600円
Amazon|布団カバー シングル 白いラブラドール犬 布団カバー シングル , Amazon.co.jp : GVF202 柴犬 イラスト 布団カバー 3点セット シングル , Amazon.co.jp : YUMEBLTD ゴールデンレトリバー犬 枕カバー 50x75cm , 楽天市場】【ドッグ柄 2枚セット】タオル地 のびのび枕カバー 2枚組 , 楽天市場】【ドッグ柄 2枚セット】タオル地 のびのび枕カバー 2枚組 , Amazon|LIASDIVA 布団•枕カバー4点セット 緑の芝生にアメリカン , Amazon|LldLM-Puppy 寝具セット 3D 犬用羽毛布団カバーセット 犬好き
サイズ ダブル
付属コンポーネント 枕カバー, 掛け布団カバー
材質 マイクロファイバー
白いラブラドール
特徴 通気性, 防ダニ, 抗菌, 防臭, 吸湿

この商品について

  • 【仕様サイズ】:1枚掛け布団カバー:190X210 cm ,2枚枕カバー:43x63 cm
  • 【商品の素材】:布団カバーセット シワになりにくい110g / m²マイクロファイバー素材を採用します。丈夫で長持ちします, 防ダニ、吸湿、抗菌、防臭加工、肌触りがよいです、いつでも快適にご使用いただけます
  • 【全開ファスナーと紐が】: 片側に全開ファスナー付き、両端まで大きく開くので、布団の出し入れがやすくなってたとえ一人でも楽々に着脱でき、便利です。四隅に布団留め紐が付きため布団をしっかり固定してズレにくいです
  • 【洗濯機で、丸洗いOK】:洗濯機を使用すること、手洗いことで清潔できます。洗濯も楽々、時間と精力をすごく節約することができます、水洗いにも強い、速乾性に優れ
  • 【オールシーズン向け】:マイクロファイバー優れた吸湿性と通気性で、汗でもベタつかないサラサラ感を保ちます。ムレにくく、1年中快適にお休みいただけます

詳細情報

メーカー CCZM
梱包サイズ 41 x 30 x 13 cm
素材 マイクロファイバー
白いラブラドール
サイズ ダブル
その他 機能 通気性, 防ダニ, 抗菌, 防臭, 吸湿
梱包重量 1.2 キログラム
電池使用 いいえ
電池付属 いいえ
お手入れ Machine_wash_cold
ブランド名 CCZM

商品の説明

私たちの布団カバーセットは美しい上質なマイクロファイバー で作られており、優れた3Dプリントが施されているため、模様が鮮やかになります、春から冬までオールシーズン使用できる。ダブルサイズ: 1枚布団カバー : 190X210cm (掛け布団なし)、2枚ピローケース:43x63 cm(挿入なし)素材: 100%マイクロファイバー 、肌触りと寝心地もいいです;通気性、吸湿性、放湿性に優れ、綿より発散性に優れています;非常に耐久性があり、しわがなく、色あせに強いことが。全開ファスナーと4つのコーナーストラップ: 布団カバーはファスナー式で、開閉しやく、布団の出し入れは簡単です。4コーナーに4箇所ヒモが付いており、掛け布団とカバーを結ぶことでずれにくくしてくれる。通気性と速乾性:布団カバーは通気性に優れ、汗をかいても素早く湿気を吸い取り、発散してくれます。また素敵な速乾性により湿気による細菌の増殖を抑えられ、洗濯物の乾きにくい梅雨の季節にも常に清潔さを保ることができます。洗濯方法: 布団カバー ご自宅洗濯機で洗えます、乾きやすい生地なので気軽にお洗濯をしていただけます。シワになりにくいのでアイロンをかける手間が減るので簡単にお手入れができ、いつでも清潔にお使いいただけます。商品保証: 商品使用中何か問題がございましたら、お気軽に弊社までご連絡ください。

Amazon|布団カバー シングル 白いラブラドール犬 布団カバー シングル
Amazon.co.jp : GVF202 柴犬 イラスト 布団カバー 3点セット シングル
Amazon.co.jp : YUMEBLTD ゴールデンレトリバー犬 枕カバー 50x75cm
楽天市場】【ドッグ柄 2枚セット】タオル地 のびのび枕カバー 2枚組
楽天市場】【ドッグ柄 2枚セット】タオル地 のびのび枕カバー 2枚組
Amazon|LIASDIVA 布団•枕カバー4点セット 緑の芝生にアメリカン
Amazon|LldLM-Puppy 寝具セット 3D 犬用羽毛布団カバーセット 犬好き

shop
menu
close

マガジン

掛け布団カバー 4点セット 北欧調柄 掛け布団カバー (布団カバー 1点 シーツ 1点 枕カバー 2点)r11745

布団セット 白いラブラドール 枕カバー 付寝具 全開ファスナー 優しい肌触り 柔らかい 通気性 抗菌 防臭 防ダニ 四季通用 布団カバー (190x210cm)+ 2 枕カバー(43x63cm) 寝具カバーセット サイズ:クイーン

HH®布団カバー 3点セット 頭蓋骨ボクサーの装飾布団カバーセットPugilism Skeleton 3D Print Bedding Quilt White Microfiber Cosy Bedding Comforter Set 寝具カバーセット (Size : US-Queen(228X228cm))
記事更新日:

Lsyx-jp 冬の畳冬のマットレス学生寮の折りたたみ式マット王クイーンツインフルサイズベッド製品 (色 : ナチュラル, サイズ : 180x200cm)

この記事では、子育てに疲れてしまう理由からその解決策、もしものときのための相談先まで解説します。この記事を読んで、自分なりのリフレッシュ方法を見つけてくださいね。

子育てに疲れてしまう理由

子育てに疲れてしまうのは、どうしてなのでしょうか。

考えられる理由としては、“ご自身の生活の変化”や“周囲との関係性”などがあります。まずは現状を見なおすために、次の3つの問題点について考えてみましょう。

自分の時間がない

子どもが小さいうちはまさに24時間体制で、朝も晩も関係なく子どもの世話にかかりきりになることもすくなくはないでしょう。授乳や寝かしつけなどが必要な新生児期はもちろんのこと、成長とともに活発さが増せば、ケガやトラブルが起こらないかと目が離せなくなりますよね。

休むまもなく子育てに追われていると、自分のための時間どころか、休む時間さえ十分に確保できず、心身ともに疲労が蓄積してしまうかもしれません。

予測不可能な事態が起き、自分のペースで動けない

子育ては予測不能なできごとの連続です。結婚前や出産前の忙しさとは種類も異なりますし、慣れないなかでトラブルが続くとこころもからだも疲弊してしまいます。

また一つひとつこなしていても、子どもが予期せぬ行動を取ることも珍しくありませんよね。常に子どものペースが中心になり、ご自身のペースを保てない状態が続くと、疲れやイライラが蓄積してしまうことでしょう。

布団セット 白いラブラドール 枕カバー 付寝具 全開ファスナー 優しい肌触り 柔らかい 通気性 抗菌 防臭 防ダニ 四季通用 布団カバー (190x210cm)+ 2 枕カバー(43x63cm) 寝具カバーセット サイズ:クイーン

どれだけ頑張っていても、育児や家事を評価してもらえることはすくないですよね。「ママだから子育てや家事はできて当然」「テレワークなら、子どもを見ながら仕事もできるでしょ」と思われやすいのかもしれませんが、「すこしでも協力してもらえたら、認めてもらえたら楽になるのに」と思うこともあるのではないでしょうか。

ひとりで子育てに取り組み、頑張っても褒めてもらえない日々が続けば、やる気や意欲も次第に低下していき、ストレスや疲労につながりやすくなっていきます。

子育て中に自分のための自由な時間をつくる方法

子育てに疲れたと感じはじめている状態は、すでにかなりオーバーワークの状態かもしれません。FengJu 毛布 シングル マイクロファイバー ひざ掛け 冷房/防寒対策 洗える 洗える 暖かい 柔らか 保温 150x230cm 猫柄 爪柄

ここでは育児疲れの解消に効果的な、ご自身の自由時間をつくる方法についてご紹介します。

布団セット 白いラブラドール 枕カバー 付寝具 全開ファスナー 優しい肌触り 柔らかい 通気性 抗菌 防臭 防ダニ 四季通用 布団カバー (190x210cm)+ 2 枕カバー(43x63cm) 寝具カバーセット サイズ:クイーン

車載 両用抱き枕 布団一体型 車のクッション枕エアコンキルトカスタム 150x200cm 釣りの装飾 ビッグパイクフィッシュキャッチワブラーリールトラップ 川ラプトリアルプレデタープリント子どもが活動的になりやすい日中よりも、夜に時間を確保することがおすすめです。寝具 カバー セット,羽毛布団カバーセット、枕シャム付き装飾3ピース寝具セット

子どもに「20時になったらお布団に入るよ」などと声がけをし、21時頃には眠りにつくように寝かしつけをしていきます。子どもの睡眠リズムが固定化されれば、パパ・ママの時間が確保しやすくなるはずです。

お昼寝の時間を有効活用する

子どものお昼寝の時間を、家事をする時間に充ててみてはいかがでしょうか。
部屋の片づけや掃除・洗濯などをすこし片づけるだけでも、時間の有効活用につながります。また温めるだけで夕飯を食べられるように食事の作り置きをしておけば、夜に自分の時間をつくりやすくなるでしょう。

パパ・ママの疲れがたまりすぎている場合は、無理に家事をせず一緒にお昼寝をするのもおすすめです。時間を有効に活用して、息抜きをしてみてくださいね。

一時預かりサービスを利用する

市区町村が提供する、子育て中のパパ・ママの支援制度を利用してみるのもおすすめです。自治体によってサービスは異なりますが、支援制度には例えば次のようなものがあります。

ファミリーサポート子育ての手助けを必要とする人・できる人が、相互援助を行います。
ショートステイチャンキーニットブランケット、ベッドに寄り添うための合成ウールラグジュアリースローニットブランケット、家の装飾のための居心地の良い手作りのかさばるベッドソファチェアマット (dark gray 80x80cm)
トワイライトステイ夜間に仕事などで子どもの世話ができないときに、施設などで子どもを預かってもらえます。
ブラックゴールドテーマ寝具3D羽毛布団セットサンムーンエレファントベッドセット2/3ピース羽毛布団カバー/シーツ/枕カバー,C-200x230cm親の育児疲れや病気、介護、出張などで子どもの世話ができないときに、数時間の短いあいだ支援団体などが子どもを預かってもらえます。

お住まいのエリアの役所にある「福祉課」などに問いあわせれば、状況に応じて受けられるサービスを確認できるでしょう。公共のサービスなので、費用を安く抑えられることもおすすめのポイントです。

家事代行サービスを利用する

民間の「家事代行サービス」などを利用して、家事の負担を軽減させる方法もあります。家事代行サービスの老舗と言われる「CaSy(カジー)」や「ベアーズ」などは、利用できるエリアが広いことに加えて、お試しプランやニーズに応じたコースも用意されているのが魅力です。

「家が汚れている」「料理をしたり買いものへ行ったりするのが大変」そんな日々のイライラにつながりやすい家事を代行してもらえば、パパ・ママの負担がある程度軽くなり、自分の時間をつくりやすくなるでしょう。

すぐに実践できるストレス解消法

一度疲れが溜まってしまうと、ストレスを発散することさえ面倒と感じてしまうかもしれません。日々のイライラや疲れは、こまめに解消していくことが大切です。

子育ての疲れを和らげるために、すぐに・手軽にできるストレス解消法をご紹介します。

美味しいものを食べる

毎日家事や育児に頑張っているパパ・ママには、好きなもの・美味しいものを食べる「ご褒美」タイムが必要です。

甘いものや大好きなモノを食べているときは、すこしのあいだでも疲れやイライラを和らげられることでしょう。ちょっと素敵なお取り寄せをしておけば、「○○が終わったら食べよう」などと励みにもなるためおすすめです。

日記などに気持ちを書く

抱えている悩みや思いを書き出すことも、ストレス解消におすすめです。「書き出す」ことは自分のなかで完結できるため、人には言いづらいことも吐き出しやすいですし、時間や場所を選びません。またスマートフォンのメモ帳などを利用すれば、だれかに見られる心配もなく書けそうですね。

書き出すときのポイントは、イライラしている気持ちやできごとをストレートに書くことです。だれかに読まれるわけではありませんから、思いつくままに書いていきましょう。毎日書き続けることで、疲れやイライラを溜め込まないことにつながっていくはずです。

お風呂に入る

小さい子どもをもつパパ・ママは、普段はなかなかゆっくりお風呂に入れませんよね。だからこそ、本当に疲れてしまったときはお風呂でリラックスする方法がおすすめです。

シャワーだけで済ませてもよいですが、たまにはひとりでゆっくりと湯船に浸かってみてはいかがでしょうか。温かいお湯にゆっくり浸かることで、からだの疲れだけでなく、こころの疲れもほぐれていくことでしょう。好きな入浴剤をいれてみたり、鼻歌を歌ってみたり。パックやヘアケアなども癒し効果がアップしそうですね。

HIUCHEN コーヒーカップ棚ガラス水カップラックドレン水ストレージハンギングフレーム304ステンレススチールハンギングマークカップラックラック

ストレス発散には、すこし汗ばむ程度の運動などもおすすめです。からだを動かしてほぐすことで、バランスを整えていきます。

子育て中のパパ・ママは、自分だけのための運動時間を確保することは難しいかもしれません。何かのついでや空き時間に「ながら」運動・ストレッチなどを取り入れてみてはいかがでしょうか。また思い切って家族みんなで運動するのもおすすめです。運動することで、ママやパパはリフレッシュでき、子どもは脳を鍛えられます。家族みんなでからだを動かせば、信頼関係も深まることでしょう。

ひとりで抱え込まずに子育て相談窓口に頼る

羽毛布団カバーセットフルサイズ3ピース耐久性のある快適な1羽毛布団カバーと2枕カバー子供10代大人、R、68x90孤独のなかで子育てを続けていると、育児ノイローゼをはじめとした不調や家族との関係悪化など、イライラやストレス、疲労が思わぬ方向へ発展してしまうこともあります。

孤独になりがちな子育て中のパパ・ママが、ひとりで悩みを抱え込まないために、気軽に利用できる相談サービス・窓口をご紹介します。

市や区ごとの相談窓口

利用しやすい窓口としておすすめなのは、市区町村の相談窓口です。保健師さんをはじめとする子育ての専門家に相談して、抱えている悩みをすこしでも軽減させましょう。

お住まいの市区町村に設置されている「保健センター」や「子育て支援センター」「児童相談所」などに相談するか、どこに相談すればよいかわからない場合は、役所の総合窓口に問いあわせてみてください。行政とつながることで適切な支援を受けやすくなります。

背もたれ クッション ベッドクッション 腰クッション ウェッジクッション 畳の背もたれのベルベットのベッドサイドの背もたれの真珠の綿を埋めた読書枕光とリラックス/テレビを見るための ベッドサイドの枕(Size:60*20*50CM,Color:NS)

東京・港区に本社をもつ乳製品メーカーであり、粉ミルクメーカーとしても有名な「森永乳業株式会社」がおこなう子育て支援「ポット1.5リットルケトルティーポットジャグ漢方薬ポット電磁調理器ガスユニバーサル」。月曜~土曜日の朝10時~午後2時までのあいだ、フリーダイヤルの電話(0800-5555-110)にて育児相談を受けつけています。

窓口に足を運ぶことに抵抗がある方は、顔が見えない電話での相談から始めてみるとよいでしょう。

子育てホットライン「ママさん110番」

羽毛掛け布団カバー化学元素 2つの枕カバー付き3Dプリント寝具セットキルトケース子供ティーンマイクロファイバージッパークロージャー大人子供スーパーキング-260x220cm[業販限定販売]*[冬用]*4本SET*新品*軽量*G.speed G-05*15インチ*6J+53*ダンロップ*WM02*195/65R15*ノア/ヴォクシー/エスクァイア」もおすすめです。未就学児童全般を対象とした子育てに関する相談を、電話(03-3222-2120)で受けつけています。対応可能時間は月曜~金曜までの朝10時~午後4時まで。フリーダイヤルなので電話代は無料です。

【ELISABETTA FRANCHI】Abito in tulle e rouches

※子育ての相談先についてもっとくわしく知りたい方はこちら→「羽毛布団カバ BY WYZDGTD キルトカバー枕カバー男の子子供用ゲーム寝具ベッドカバーゲームパッドパターン羽毛布団カバー3ピースセット

布団セット 白いラブラドール 枕カバー 付寝具 全開ファスナー 優しい肌触り 柔らかい 通気性 抗菌 防臭 防ダニ 四季通用 布団カバー (190x210cm)+ 2 枕カバー(43x63cm) 寝具カバーセット サイズ:クイーン

慣れないなかで予測できないできごとに直面し続ける子育ては、パパ・ママにとって大変なものです。こころとからだを守るためには、ご自身にあったストレス発散法や、リフレッシュ方法を見つけておくことが大切です。

また周りをうまく頼りながら、家事や子育ての負担をすこしでも軽減していけるとよいでしょう。アーバンアウトフィッターズ Round Industrial Bar Cart

アイデス マガジン編集部

アイデスが発行するWebマガジン。「のりものと楽しむ子育てのかたち」を応援することをテーマに、自転車や三輪車やお遊びから子育てまで幅広い情報をお届けします!

Share

スロー寝具セット 女性貴族レッドシルク寝具セット美容シルク羽毛布団カバーセットクイーンキングフラットシートフィットシート 寝具リネンセット (Color : G, Size : Flat Bed Sheet)
布団カバー ダブル 多色のほこりっぽい夜 布団セット おしゃれ 冬 羽毛布団カバー 190x210 cm 2 x 枕 セット 50x75 cm と ファスナー
ポット5Lペアポットセラミックハンドルティーポットケトルポットコーヒーポット中華風
WWW.FCP-PBDD.RU RSS