TINGTIA寝具キングサイズセット、古代建築の城の風景-ジッパー付き200X200cmシックなヒッピースタイルの女の子男の子羽毛布団カバー大人の女性ティーン用、柔らかいマイクロファイバーコンフォーターカバーセット 寝具カバーセット
TINGTIA寝具キングサイズセット、古代建築の城の風景-ジッパー付き200X200cmシックなヒッピースタイルの女の子男の子羽毛布団カバー大人の女性ティーン用、柔らかいマイクロファイバーコンフォーターカバーセット 寝具カバーセット
B09KX6SY23-5736-8pD
3,828円 5,889円
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サイズ クイーン;200X200cm+50x75cmx2
材質 マイクロファイバー
古代建築の城の風景
ブランド TINGTIA

この商品について

  • 【寝具布団カバーセット】:ポリエステルマイクロファイバー製で、手触りが柔らかく、通気性があり、色褪せないなどのメリットがあります。 快適な睡眠体験は、あなたが眠り、リフレッシュして目覚め、そしてその日の気分を楽しむのに役立ちます!
  • 【3点セット】:既存のキルトとブランケットキルトカバー用の枕カバー2枚と羽毛布団カバー1枚。 (ベッドシーツとパディングを除く)。
  • 【ジッパーデザイン】:ジッパーデザインのキルトは素早く出入りできます。キルトカバーを交換するだけで、キルトやブランケットを効果的に保護できるので、重いキルトやブランケットを何度も掃除する必要がありません。
  • 【羽毛布団カバーセット選び】:寝室、客室、寮、ホテル、ゲストハウス、子供部屋、結婚式、誕生日など、ご友人やご家族へのホリデーギフトに最適です。
  • 【メンテナンスが簡単】:冷水での洗濯機洗い、穏やかなサイクル、漂白なし、洗濯するたびに柔らかくなります。 したがって、羽毛布団カバーは一年中使用するのに非常に適しています。

詳細情報

メーカー TINGTIA
素材 マイクロファイバー
古代建築の城の風景
サイズ クイーン;200X200cm+50x75cmx2
梱包重量 1.1 キログラム
ブランド名 TINGTIA

商品の説明

★高品質の羽毛布団カバーを使用して、写真やサイズをカスタマイズでき、エレガントで高貴な快適さをお届けします。

★高品質の環境にやさしいマイクロファイバー素材で作られており、繊細で非常に柔らかく、肌にやさしく快適で、絹のような感触、耐久性、通気性、汗を吸収し、色あせすることはありません。

★ジッパークロージャーのデザインは安全に使用でき、羽毛布団は素早く出し入れでき、繰り返し使用や洗濯をしても変形しません。また、柔らかく快適な状態を保つことができます。

 

★薄くて通気性のあるやわらかい寝具で、ぐっすりとお休みいただけます。

★この羽毛布団カバーは、マスタールーム、客室、寮、ホテル、ホテル、子供部屋で使用できます。寝室のスタイルを簡単に変更できます。誰のニーズにも応えるための多くのオプションがあります。

★感謝祭、ハロウィン、クリスマスのプレゼント、お友達やご家族への新築祝いのプレゼントに最適です。

誰のニーズにも合うように、さまざまな仕様から選択できます。

135X200cm + 50x75cmx2

140X210cm + 50x75cmx2

173X218cm + 50x75cmx2

200X200cm + 50x75cmx2

200X230cm + 50x75cmx2

229X229cm + 50x75cmx2

240X220cm + 50x75cmx2

260X230cm + 50x92cmx2

生地;マイクロファイバー

パターン; 3Dデジタル印刷

包装内容明細書

1 *キルトカバー

2 *枕カバー

リマインダー

キルトや羽毛布団は含まれません。

手動測定方法が異なり、0〜2cm(0.3〜0.8インチ)の誤差がある場合があります。

長距離輸送のため、多少のシワが発生する場合がありますが、これは正常です。

お湯に浸さないでください。正しい温度は摂氏35度未満で、掃除や洗濯機で洗うことができます。

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スリーピース4ピース寝具 (Color : 1, Size : 1.8 Family of Four)

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JJZXD クリエイティブマーブルソファサイドテーブルリビングルームコーヒーテーブルステンレスフレームセンターテーブルホーム家具シンプルなエンドテーブル (Color : Pattern B)
記事更新日:

LZQBD テーブル、折りたたみテーブル、スペース、壁テーブル、ホームダイニングテーブル、折りたたみ式スタディデスク、ラップトップテーブル、壁掛け式固定テーブル,50 * 30

この記事では、子育てに疲れてしまう理由からその解決策、もしものときのための相談先まで解説します。この記事を読んで、自分なりのリフレッシュ方法を見つけてくださいね。

子育てに疲れてしまう理由

子育てに疲れてしまうのは、どうしてなのでしょうか。

考えられる理由としては、“ご自身の生活の変化”や“周囲との関係性”などがあります。まずは現状を見なおすために、次の3つの問題点について考えてみましょう。

自分の時間がない

子どもが小さいうちはまさに24時間体制で、朝も晩も関係なく子どもの世話にかかりきりになることもすくなくはないでしょう。授乳や寝かしつけなどが必要な新生児期はもちろんのこと、成長とともに活発さが増せば、ケガやトラブルが起こらないかと目が離せなくなりますよね。

休むまもなく子育てに追われていると、自分のための時間どころか、休む時間さえ十分に確保できず、心身ともに疲労が蓄積してしまうかもしれません。

予測不可能な事態が起き、自分のペースで動けない

子育ては予測不能なできごとの連続です。結婚前や出産前の忙しさとは種類も異なりますし、慣れないなかでトラブルが続くとこころもからだも疲弊してしまいます。

また一つひとつこなしていても、子どもが予期せぬ行動を取ることも珍しくありませんよね。常に子どものペースが中心になり、ご自身のペースを保てない状態が続くと、疲れやイライラが蓄積してしまうことでしょう。

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どれだけ頑張っていても、育児や家事を評価してもらえることはすくないですよね。「ママだから子育てや家事はできて当然」「テレワークなら、子どもを見ながら仕事もできるでしょ」と思われやすいのかもしれませんが、「すこしでも協力してもらえたら、認めてもらえたら楽になるのに」と思うこともあるのではないでしょうか。

ひとりで子育てに取り組み、頑張っても褒めてもらえない日々が続けば、やる気や意欲も次第に低下していき、ストレスや疲労につながりやすくなっていきます。

子育て中に自分のための自由な時間をつくる方法

子育てに疲れたと感じはじめている状態は、すでにかなりオーバーワークの状態かもしれません。本棚 ブックシェフの木製ホイールドブックシェルフシンプル CDラックオーディオラックシェルフベッドルームベッドサイドストレージキャビネット小さな本棚27.16インチハイ クローゼット収納本棚

ここでは育児疲れの解消に効果的な、ご自身の自由時間をつくる方法についてご紹介します。

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シルク 掛け布団カバー 天然シルク掛け布団カバーセット 絹寝具 「仕様:シルク布団カバー 1枚/シルクシーツ 1枚/シルク枕カバー 2枚」 ワインレッド (ダブル)子どもが活動的になりやすい日中よりも、夜に時間を確保することがおすすめです。農家グレークイーン布団カバーセットマイクロファイバーシャーリング軽量ソフトソリッドカラー寝具コンフォーターキルトカバー3個(グレー、クイーン)

子どもに「20時になったらお布団に入るよ」などと声がけをし、21時頃には眠りにつくように寝かしつけをしていきます。子どもの睡眠リズムが固定化されれば、パパ・ママの時間が確保しやすくなるはずです。

お昼寝の時間を有効活用する

子どものお昼寝の時間を、家事をする時間に充ててみてはいかがでしょうか。
部屋の片づけや掃除・洗濯などをすこし片づけるだけでも、時間の有効活用につながります。また温めるだけで夕飯を食べられるように食事の作り置きをしておけば、夜に自分の時間をつくりやすくなるでしょう。

パパ・ママの疲れがたまりすぎている場合は、無理に家事をせず一緒にお昼寝をするのもおすすめです。時間を有効に活用して、息抜きをしてみてくださいね。

一時預かりサービスを利用する

市区町村が提供する、子育て中のパパ・ママの支援制度を利用してみるのもおすすめです。自治体によってサービスは異なりますが、支援制度には例えば次のようなものがあります。

ファミリーサポート子育ての手助けを必要とする人・できる人が、相互援助を行います。
ショートステイキングサイズのダブルベッドカバー/キルト、ダブル布団カバー、枕カバー2つ、寝具4セット,Rolandseason-245X270cm+200X230cm
トワイライトステイ夜間に仕事などで子どもの世話ができないときに、施設などで子どもを預かってもらえます。
FGERGD ブランケット 180 x 200 cmかわいい動物 暖かい 毛布 ロングブランケットシングルおよびダブルブランケット手洗い可能な冬用寝具ふわふわソフトサーマルポリエステル親の育児疲れや病気、介護、出張などで子どもの世話ができないときに、数時間の短いあいだ支援団体などが子どもを預かってもらえます。

お住まいのエリアの役所にある「福祉課」などに問いあわせれば、状況に応じて受けられるサービスを確認できるでしょう。公共のサービスなので、費用を安く抑えられることもおすすめのポイントです。

家事代行サービスを利用する

民間の「家事代行サービス」などを利用して、家事の負担を軽減させる方法もあります。家事代行サービスの老舗と言われる「CaSy(カジー)」や「ベアーズ」などは、利用できるエリアが広いことに加えて、お試しプランやニーズに応じたコースも用意されているのが魅力です。

「家が汚れている」「料理をしたり買いものへ行ったりするのが大変」そんな日々のイライラにつながりやすい家事を代行してもらえば、パパ・ママの負担がある程度軽くなり、自分の時間をつくりやすくなるでしょう。

すぐに実践できるストレス解消法

一度疲れが溜まってしまうと、ストレスを発散することさえ面倒と感じてしまうかもしれません。日々のイライラや疲れは、こまめに解消していくことが大切です。

子育ての疲れを和らげるために、すぐに・手軽にできるストレス解消法をご紹介します。

美味しいものを食べる

毎日家事や育児に頑張っているパパ・ママには、好きなもの・美味しいものを食べる「ご褒美」タイムが必要です。

甘いものや大好きなモノを食べているときは、すこしのあいだでも疲れやイライラを和らげられることでしょう。ちょっと素敵なお取り寄せをしておけば、「○○が終わったら食べよう」などと励みにもなるためおすすめです。

日記などに気持ちを書く

抱えている悩みや思いを書き出すことも、ストレス解消におすすめです。「書き出す」ことは自分のなかで完結できるため、人には言いづらいことも吐き出しやすいですし、時間や場所を選びません。またスマートフォンのメモ帳などを利用すれば、だれかに見られる心配もなく書けそうですね。

書き出すときのポイントは、イライラしている気持ちやできごとをストレートに書くことです。だれかに読まれるわけではありませんから、思いつくままに書いていきましょう。毎日書き続けることで、疲れやイライラを溜め込まないことにつながっていくはずです。

お風呂に入る

小さい子どもをもつパパ・ママは、普段はなかなかゆっくりお風呂に入れませんよね。だからこそ、本当に疲れてしまったときはお風呂でリラックスする方法がおすすめです。

シャワーだけで済ませてもよいですが、たまにはひとりでゆっくりと湯船に浸かってみてはいかがでしょうか。温かいお湯にゆっくり浸かることで、からだの疲れだけでなく、こころの疲れもほぐれていくことでしょう。好きな入浴剤をいれてみたり、鼻歌を歌ってみたり。パックやヘアケアなども癒し効果がアップしそうですね。

地獄少女 シート 四季 掛け布団カバー ベッドの上の3つのセット ベッドカバー1つ 枕カバー2つ スリーピースベッド 布団カバー かわいい 寝具セット 枕カバー

ストレス発散には、すこし汗ばむ程度の運動などもおすすめです。からだを動かしてほぐすことで、バランスを整えていきます。

子育て中のパパ・ママは、自分だけのための運動時間を確保することは難しいかもしれません。何かのついでや空き時間に「ながら」運動・ストレッチなどを取り入れてみてはいかがでしょうか。また思い切って家族みんなで運動するのもおすすめです。運動することで、ママやパパはリフレッシュでき、子どもは脳を鍛えられます。家族みんなでからだを動かせば、信頼関係も深まることでしょう。

ひとりで抱え込まずに子育て相談窓口に頼る

ZCXBHD チャンキーニットブランケットファッションハンドメイドベッドルームホームデコレーションジャイアント糸ヨガマット敷物のための粗いラインアクセント毛布を投げます 毛布 (Color : White, Size : 120*180CM)孤独のなかで子育てを続けていると、育児ノイローゼをはじめとした不調や家族との関係悪化など、イライラやストレス、疲労が思わぬ方向へ発展してしまうこともあります。

孤独になりがちな子育て中のパパ・ママが、ひとりで悩みを抱え込まないために、気軽に利用できる相談サービス・窓口をご紹介します。

市や区ごとの相談窓口

利用しやすい窓口としておすすめなのは、市区町村の相談窓口です。保健師さんをはじめとする子育ての専門家に相談して、抱えている悩みをすこしでも軽減させましょう。

お住まいの市区町村に設置されている「保健センター」や「子育て支援センター」「児童相談所」などに相談するか、どこに相談すればよいかわからない場合は、役所の総合窓口に問いあわせてみてください。行政とつながることで適切な支援を受けやすくなります。

サイドキャビネット 脇机 サイドデスク 収納 ファイルワゴン サイドチェスト 袖机 延長机 L型デスク デスクキャビネット ブックワゴン キングファイル 在宅勤務 在宅ワーク テレワーク リモートワーク 自宅勤務 LD-C2 (天板:ホワイト 本体:ホワイト)

東京・港区に本社をもつ乳製品メーカーであり、粉ミルクメーカーとしても有名な「森永乳業株式会社」がおこなう子育て支援「【送料800円】トラック用品 金華山 マドンナ ダッシュマット ホワイト 三菱ふそう ブルーテックキャンターワイド センサー付 H30/1~(105)」。月曜~土曜日の朝10時~午後2時までのあいだ、フリーダイヤルの電話(0800-5555-110)にて育児相談を受けつけています。

窓口に足を運ぶことに抵抗がある方は、顔が見えない電話での相談から始めてみるとよいでしょう。

子育てホットライン「ママさん110番」

本棚棚 木製の3層自立型の本棚の床の階段の多機能の陳列棚効用オーガナイザーの棚、ホームオフィス 本棚 (Color : Natural wood color)3D印刷フランネル毛布ベッドリネン寝具ソフト毛布ホームテキスタイル装飾毛布四季毛布ホームキルト-150x120CM」もおすすめです。未就学児童全般を対象とした子育てに関する相談を、電話(03-3222-2120)で受けつけています。対応可能時間は月曜~金曜までの朝10時~午後4時まで。フリーダイヤルなので電話代は無料です。

シノワズリーヴィンテージブロッサムアンドバーズ刺繡羽毛布団カバー綿100%寝具セットベッドシーツ枕カバークイーンキングサイズ4 / 7Pcs(カラー:2、サイズ:クイーンサイズ4Pcs)

※子育ての相談先についてもっとくわしく知りたい方はこちら→「ベッドカバー 寝具ダブルピンクのフランネル布団カバーセット寝具暖かくて柔らかい滑らかな通気性の乾燥1Sのスピードヒート 寝具カバーセット (Color : Style 5)

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慣れないなかで予測できないできごとに直面し続ける子育ては、パパ・ママにとって大変なものです。こころとからだを守るためには、ご自身にあったストレス発散法や、リフレッシュ方法を見つけておくことが大切です。

また周りをうまく頼りながら、家事や子育ての負担をすこしでも軽減していけるとよいでしょう。ヴィッセル神戸 天皇杯優勝記念グッズ ブランケット

アイデス マガジン編集部

アイデスが発行するWebマガジン。「のりものと楽しむ子育てのかたち」を応援することをテーマに、自転車や三輪車やお遊びから子育てまで幅広い情報をお届けします!

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