LJFYXZ ナイトテーブル PU 収納キャビネット 引き出し付き 2つの引出しが付いている 固体炭素鋼三脚 ランプデスク ハンドル付き ソファエンドテーブル にとって ホームベッドルーム廊下リビングルーム(Color:ベージュ) サイドテーブル
LJFYXZ ナイトテーブル PU 収納キャビネット 引き出し付き 2つの引出しが付いている 固体炭素鋼三脚 ランプデスク ハンドル付き ソファエンドテーブル にとって ホームベッドルーム廊下リビングルーム(Color:ベージュ) サイドテーブル
B09L63FRP7-6166-tyz
14,730円 22,662円
Amazon.co.jp: ナイトテーブル 木製 ベッドサイドチェスト 引き出し , Amazon.co.jp: ナイトテーブル 木製 ベッドサイドチェスト 引き出し , 選べる幅20〜40cm完成品 国産 チェスト サイドチェスト キャビネット 木製 ナイトテーブル ベッドサイドテーブル ソファーサイドテーブル 寝室 収納 コンセント付き おしゃれ 日本製 隙間収納 すきま収納 20cm 25cm 27.5cm 30cm 32.5cm 35cm | , サイドテーブル ベッドサイドテーブル ナイトテーブル キャビ , ベッドサイドテーブル キャビネット 高級 白家具 ホワイト 白 ナイトスタンド 収納 収納家具 姫 姫系 木製 脚付き クラシック テイスト アンティーク アンティーク調 おしゃれ かわいい チェスト 4910 Harmony Legacy | 輸入家具アウトレット USfurniture, ベッドサイド 引き出しの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com, サイドテーブル ベッドサイドテーブル ナイトテーブル キャビ
ベージュ
トップの素材タイプ エンジニアリングウッド
ブランド LJFYXZ

この商品について

  • 耐久性のある素材-高品質のウッドボードMDFと炭素鋼の三脚の組み合わせにより、ベッドサイドテーブル全体が非常に耐久性があり安定しています。
  • ステンレス鋼のハンドル-ステンレス鋼は、耐食性、高強度、耐熱性、高温耐性、低温耐性の特性を備えています。
  • 脚の下部の傷防止設計-脚の下部の小さな部分が床を傷から保護し、ベッドサイドテーブルのバランスを保ち、ノイズを低減します。
  • 複数のシナリオに適用可能、オールマッチホーム-複数のスペースで使用でき、明るい色でマッチングが容易になります。
  • 大容量の引き出し-自宅、オフィス、書斎、ゲームルーム、寝室に置いて、書類、宝石、装飾品、本などを保管できます。

詳細情報

ベージュ
メーカー LJFYXZ

商品の説明

説明:

1.実用的:スライド式引き出し付きのベッドサイドテーブルは、日用品を収納できます。

2.モダンでシンプル、レトロで、とても清潔で実用的です。

3.ベッドサイドテーブルは光沢に優れた高品質の中密度繊維板で、足は金属製です。

4.インストールは簡単で、インストールは数分で完了します。

5.引き出しにはスライドレールが付いているので、引き出したときにスムーズになり、引っ掛かりません。

仕様:

商品サイズ:25 * 40 * 50cm

材質:パイン+メタル+ PU

重量:11kg

パッケージは以下を含みます:

ベッドサイドテーブル* 1

Amazon.co.jp: ナイトテーブル 木製 ベッドサイドチェスト 引き出し
Amazon.co.jp: ナイトテーブル 木製 ベッドサイドチェスト 引き出し
選べる幅20〜40cm完成品 国産 チェスト サイドチェスト キャビネット 木製 ナイトテーブル ベッドサイドテーブル ソファーサイドテーブル 寝室  収納 コンセント付き おしゃれ 日本製 隙間収納 すきま収納 20cm 25cm 27.5cm 30cm 32.5cm 35cm |
サイドテーブル ベッドサイドテーブル ナイトテーブル キャビ
ベッドサイドテーブル キャビネット 高級 白家具 ホワイト 白 ナイトスタンド 収納 収納家具 姫 姫系 木製 脚付き クラシック テイスト  アンティーク アンティーク調 おしゃれ かわいい チェスト 4910 Harmony Legacy | 輸入家具アウトレット USfurniture
ベッドサイド 引き出しの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
サイドテーブル ベッドサイドテーブル ナイトテーブル キャビ

shop
menu
close

マガジン

HANSHAN サイドテーブル テーブル、デスク竹多機能デスクトップコンピュータデスクスタディデスク2サイズ (Size : 47 × 20 × 30inch)

LJFYXZ ナイトテーブル PU 収納キャビネット 引き出し付き 2つの引出しが付いている 固体炭素鋼三脚 ランプデスク ハンドル付き ソファエンドテーブル にとって ホームベッドルーム廊下リビングルーム(Color:ベージュ) サイドテーブル カラー:ハイセ

本棚 本棚シンプルな縦型鍛造アイアン本棚リトラクタブル調整本棚折りたたみブックスタンド 立っている本棚 (Color : Black)
記事更新日:

CIDLSO ふわふわ 毛布 海の景色 柔らか毛布 ぶらんけっと マイクロファイバー 暖かい 軽量 オールシーズン 洗える 会社 オフィス ペット 猫 ネコ 犬 柔らかい 肌に優しい 毛布 180 x 220 cm

この記事では、子育てに疲れてしまう理由からその解決策、もしものときのための相談先まで解説します。この記事を読んで、自分なりのリフレッシュ方法を見つけてくださいね。

子育てに疲れてしまう理由

子育てに疲れてしまうのは、どうしてなのでしょうか。

考えられる理由としては、“ご自身の生活の変化”や“周囲との関係性”などがあります。まずは現状を見なおすために、次の3つの問題点について考えてみましょう。

自分の時間がない

子どもが小さいうちはまさに24時間体制で、朝も晩も関係なく子どもの世話にかかりきりになることもすくなくはないでしょう。授乳や寝かしつけなどが必要な新生児期はもちろんのこと、成長とともに活発さが増せば、ケガやトラブルが起こらないかと目が離せなくなりますよね。

休むまもなく子育てに追われていると、自分のための時間どころか、休む時間さえ十分に確保できず、心身ともに疲労が蓄積してしまうかもしれません。

予測不可能な事態が起き、自分のペースで動けない

子育ては予測不能なできごとの連続です。結婚前や出産前の忙しさとは種類も異なりますし、慣れないなかでトラブルが続くとこころもからだも疲弊してしまいます。

また一つひとつこなしていても、子どもが予期せぬ行動を取ることも珍しくありませんよね。常に子どものペースが中心になり、ご自身のペースを保てない状態が続くと、疲れやイライラが蓄積してしまうことでしょう。

LJFYXZ ナイトテーブル PU 収納キャビネット 引き出し付き 2つの引出しが付いている 固体炭素鋼三脚 ランプデスク ハンドル付き ソファエンドテーブル にとって ホームベッドルーム廊下リビングルーム(Color:ベージュ) サイドテーブル カラー:ハイセ

どれだけ頑張っていても、育児や家事を評価してもらえることはすくないですよね。「ママだから子育てや家事はできて当然」「テレワークなら、子どもを見ながら仕事もできるでしょ」と思われやすいのかもしれませんが、「すこしでも協力してもらえたら、認めてもらえたら楽になるのに」と思うこともあるのではないでしょうか。

ひとりで子育てに取り組み、頑張っても褒めてもらえない日々が続けば、やる気や意欲も次第に低下していき、ストレスや疲労につながりやすくなっていきます。

子育て中に自分のための自由な時間をつくる方法

子育てに疲れたと感じはじめている状態は、すでにかなりオーバーワークの状態かもしれません。ズリフェイクファーオーバーサイズベッドスロー 96x80" ブラウン

ここでは育児疲れの解消に効果的な、ご自身の自由時間をつくる方法についてご紹介します。

LJFYXZ ナイトテーブル PU 収納キャビネット 引き出し付き 2つの引出しが付いている 固体炭素鋼三脚 ランプデスク ハンドル付き ソファエンドテーブル にとって ホームベッドルーム廊下リビングルーム(Color:ベージュ) サイドテーブル カラー:ハイセ

軽量キルトコットンサマークールシングル/ダブルサマーキルトシンウォッシャブル子どもが活動的になりやすい日中よりも、夜に時間を確保することがおすすめです。1.2Lティーポット-レトロセラミック電気カラフ、ステンレス鋼水差しBPAフリー自動シャットダウン高速沸騰水

子どもに「20時になったらお布団に入るよ」などと声がけをし、21時頃には眠りにつくように寝かしつけをしていきます。子どもの睡眠リズムが固定化されれば、パパ・ママの時間が確保しやすくなるはずです。

お昼寝の時間を有効活用する

子どものお昼寝の時間を、家事をする時間に充ててみてはいかがでしょうか。
部屋の片づけや掃除・洗濯などをすこし片づけるだけでも、時間の有効活用につながります。また温めるだけで夕飯を食べられるように食事の作り置きをしておけば、夜に自分の時間をつくりやすくなるでしょう。

パパ・ママの疲れがたまりすぎている場合は、無理に家事をせず一緒にお昼寝をするのもおすすめです。時間を有効に活用して、息抜きをしてみてくださいね。

一時預かりサービスを利用する

市区町村が提供する、子育て中のパパ・ママの支援制度を利用してみるのもおすすめです。自治体によってサービスは異なりますが、支援制度には例えば次のようなものがあります。

ファミリーサポート子育ての手助けを必要とする人・できる人が、相互援助を行います。
ショートステイ綿100%ベッドシーツ4ピース寝具セットフル/クイーンキングツインダブルサイズキルト/羽毛布団カバーセットシーツ付き無地リバーシブル(ブルーグレー200x230)
トワイライトステイ夜間に仕事などで子どもの世話ができないときに、施設などで子どもを預かってもらえます。
JUNYYANG ティーセット鋳鉄ポット1450MLオリジナルアイアンアイアンポットは、鉄鍋が銑鉄ポット手作りの古いアイアンポット·ムーンナイト鉄を被覆されていないESEキャスト親の育児疲れや病気、介護、出張などで子どもの世話ができないときに、数時間の短いあいだ支援団体などが子どもを預かってもらえます。

お住まいのエリアの役所にある「福祉課」などに問いあわせれば、状況に応じて受けられるサービスを確認できるでしょう。公共のサービスなので、費用を安く抑えられることもおすすめのポイントです。

家事代行サービスを利用する

民間の「家事代行サービス」などを利用して、家事の負担を軽減させる方法もあります。家事代行サービスの老舗と言われる「CaSy(カジー)」や「ベアーズ」などは、利用できるエリアが広いことに加えて、お試しプランやニーズに応じたコースも用意されているのが魅力です。

「家が汚れている」「料理をしたり買いものへ行ったりするのが大変」そんな日々のイライラにつながりやすい家事を代行してもらえば、パパ・ママの負担がある程度軽くなり、自分の時間をつくりやすくなるでしょう。

すぐに実践できるストレス解消法

一度疲れが溜まってしまうと、ストレスを発散することさえ面倒と感じてしまうかもしれません。日々のイライラや疲れは、こまめに解消していくことが大切です。

子育ての疲れを和らげるために、すぐに・手軽にできるストレス解消法をご紹介します。

美味しいものを食べる

毎日家事や育児に頑張っているパパ・ママには、好きなもの・美味しいものを食べる「ご褒美」タイムが必要です。

甘いものや大好きなモノを食べているときは、すこしのあいだでも疲れやイライラを和らげられることでしょう。ちょっと素敵なお取り寄せをしておけば、「○○が終わったら食べよう」などと励みにもなるためおすすめです。

日記などに気持ちを書く

抱えている悩みや思いを書き出すことも、ストレス解消におすすめです。「書き出す」ことは自分のなかで完結できるため、人には言いづらいことも吐き出しやすいですし、時間や場所を選びません。またスマートフォンのメモ帳などを利用すれば、だれかに見られる心配もなく書けそうですね。

書き出すときのポイントは、イライラしている気持ちやできごとをストレートに書くことです。だれかに読まれるわけではありませんから、思いつくままに書いていきましょう。毎日書き続けることで、疲れやイライラを溜め込まないことにつながっていくはずです。

お風呂に入る

小さい子どもをもつパパ・ママは、普段はなかなかゆっくりお風呂に入れませんよね。だからこそ、本当に疲れてしまったときはお風呂でリラックスする方法がおすすめです。

シャワーだけで済ませてもよいですが、たまにはひとりでゆっくりと湯船に浸かってみてはいかがでしょうか。温かいお湯にゆっくり浸かることで、からだの疲れだけでなく、こころの疲れもほぐれていくことでしょう。好きな入浴剤をいれてみたり、鼻歌を歌ってみたり。パックやヘアケアなども癒し効果がアップしそうですね。

掛け布団カバー 4点セット 北欧調柄 掛け布団カバー (布団カバー 1点 シーツ 1点 枕カバー 2点)r32682

ストレス発散には、すこし汗ばむ程度の運動などもおすすめです。からだを動かしてほぐすことで、バランスを整えていきます。

子育て中のパパ・ママは、自分だけのための運動時間を確保することは難しいかもしれません。何かのついでや空き時間に「ながら」運動・ストレッチなどを取り入れてみてはいかがでしょうか。また思い切って家族みんなで運動するのもおすすめです。運動することで、ママやパパはリフレッシュでき、子どもは脳を鍛えられます。家族みんなでからだを動かせば、信頼関係も深まることでしょう。

ひとりで抱え込まずに子育て相談窓口に頼る

コーヒーテーブルモダンな木製長方形コーヒーテーブルファッションベッドルームベッドサイドテーブルエンドテーブルソファテーブル(サイズ:454853cm)孤独のなかで子育てを続けていると、育児ノイローゼをはじめとした不調や家族との関係悪化など、イライラやストレス、疲労が思わぬ方向へ発展してしまうこともあります。

孤独になりがちな子育て中のパパ・ママが、ひとりで悩みを抱え込まないために、気軽に利用できる相談サービス・窓口をご紹介します。

市や区ごとの相談窓口

利用しやすい窓口としておすすめなのは、市区町村の相談窓口です。保健師さんをはじめとする子育ての専門家に相談して、抱えている悩みをすこしでも軽減させましょう。

お住まいの市区町村に設置されている「保健センター」や「子育て支援センター」「児童相談所」などに相談するか、どこに相談すればよいかわからない場合は、役所の総合窓口に問いあわせてみてください。行政とつながることで適切な支援を受けやすくなります。

The Mandalorian 超柔らかく居心地の良い暖かい軽量毛布プリントマイクロブランケットぬいぐるみベッドソファ装飾 60"x80"

東京・港区に本社をもつ乳製品メーカーであり、粉ミルクメーカーとしても有名な「森永乳業株式会社」がおこなう子育て支援「三菱 純正 アイ 《 HA1W 》 リアバンパー 6410A781XA P21200-21002190」。月曜~土曜日の朝10時~午後2時までのあいだ、フリーダイヤルの電話(0800-5555-110)にて育児相談を受けつけています。

窓口に足を運ぶことに抵抗がある方は、顔が見えない電話での相談から始めてみるとよいでしょう。

子育てホットライン「ママさん110番」

MJDPDM ソファ用毛布 180×230Cm ビーチの動物の子犬ソファのふわふわ毛布ベッドのスローベッドルーム、ソファ、旅行、子供、ベッドルームアクセサリー、ダブル【Joolz by Martha Calvo】The Delos Charmブレスレット」もおすすめです。未就学児童全般を対象とした子育てに関する相談を、電話(03-3222-2120)で受けつけています。対応可能時間は月曜~金曜までの朝10時~午後4時まで。フリーダイヤルなので電話代は無料です。

掛け布団カバー 4点セット 北欧調柄 掛け布団カバー (布団カバー 1点 シーツ 1点 枕カバー 2点)r10773

※子育ての相談先についてもっとくわしく知りたい方はこちら→「モダンミニマリストベッドルームテーブルモバイルリビングルームミニコーヒーテーブルソファキャビネットサイドキャビネット

LJFYXZ ナイトテーブル PU 収納キャビネット 引き出し付き 2つの引出しが付いている 固体炭素鋼三脚 ランプデスク ハンドル付き ソファエンドテーブル にとって ホームベッドルーム廊下リビングルーム(Color:ベージュ) サイドテーブル カラー:ハイセ

慣れないなかで予測できないできごとに直面し続ける子育ては、パパ・ママにとって大変なものです。こころとからだを守るためには、ご自身にあったストレス発散法や、リフレッシュ方法を見つけておくことが大切です。

また周りをうまく頼りながら、家事や子育ての負担をすこしでも軽減していけるとよいでしょう。WXSSLN 毛布 200x220cm 狼 ブランケット マイクロファイバー 毛布 3Dプリント オールシーズン ユニバーサル 軽量 薄型 スタイル 暖かい ファッショ ン ソフトブランケット ソファ ベッド 洗える

アイデス マガジン編集部

アイデスが発行するWebマガジン。「のりものと楽しむ子育てのかたち」を応援することをテーマに、自転車や三輪車やお遊びから子育てまで幅広い情報をお届けします!

Share

ブランケット ひざ掛け 暖房電気毛布柔らかい暖かいポータブル電気熱Kneepadオフィス車の毛布USB 80X60CM 1130 (Color : Lattice)
2層ホワイト大理石プリントエンドテーブル/サイドテーブル/ナイトスタンド、リビングルーム、ベッドルーム用の金属フレームボックス付きアップグレードバージョン (Size : 42*42*61cm)
高梨産業 サイドテーブル ホワイト 幅60cm丸 高さ67.5-93cm 昇降式 ホワイト ガス圧 楽々昇降 RD-T1052
WWW.FCP-PBDD.RU RSS