400tc イタリア仕上げ クイーンサイズ エジプシャンブルーストライプ 羽毛布団3点セット+フィットシーツ45.72cmディープポケット100%エジプト綿 寝具カバーセット
400tc イタリア仕上げ クイーンサイズ エジプシャンブルーストライプ 羽毛布団3点セット+フィットシーツ45.72cmディープポケット100%エジプト綿 寝具カバーセット
B00VRAIP04-9079-8ry
27,206円 41,856円
Amazon|400tc イタリア仕上げ クイーンサイズ トープ ストライプ 羽毛 , キングサイズ 布団 セットの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com, Amazon|ENQI TRADE 3D サメの魚 寝具 布団カバー 3点セット 子供用 , キングサイズ 布団 セットの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com, キングサイズ 布団 セットの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com, キングサイズ 布団 セットの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com, キングサイズ 布団 セットの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
サイズ クイーン
材質 コットン
ブルー
ブランド SuperSheet
パターン ストライプ

この商品について

  • 400tc 羽毛布団3点セット + ボックスシーツ1枚 (フィットシーツは45.72cmの深いポケット付き)
  • クイーンサイズ:フィットシーツ1枚 サイズ152.4cm×203.2cm、羽毛布団カバー1枚 223.52cm×223.52cm、枕カバー2枚 50.8cm×76.2cm
  • エジプト綿100%。
  • エジプシャンブルーストライプ
  • 3ピース羽毛布団セット+1フィットシートが含まれています:羽毛布団カバー1枚+フィットシーツ1枚+枕カバー2枚

詳細情報

ブルー
サイズ クイーン
素材 コットン

商品の説明

クイーンサイズ:ボックスシーツ1枚サイズ:60インチ×80インチ、掛け布団カバー1枚:88インチ×88インチ、枕カバー2枚:20インチ×30インチ。キングサイズ:ボックスシーツ1枚:78インチ×80インチ、掛け布団カバー1枚:88インチ×102インチ、枕カバー2枚:20インチ×40インチ。カリフォルニアキングサイズ:ボックスシーツ1枚:72インチ×84インチ、掛け布団カバー1枚:88インチ×102インチ、枕カバー2枚:20インチ×40インチ。フルサイズ:ボックスシーツ1枚。 "X75"、掛け布団カバー1枚 88"x88"、枕カバー2枚 20"X30"...フルXLサイズ:ボックスシーツ1枚 サイズ54"X80"、掛け布団カバー1枚 88"x88"、枕カバー2枚 20"X30"...オリンピッククイーンサイズ:ボックスシーツ1枚 サイズ66"X80"、掛け布団カバー1枚 90"x90"、枕カバー2枚 20"X30"...ツインサイズ:ボックスシーツ1枚 掛け布団カバー1枚 サイズ39"X75"掛け布団カバー1枚 羽毛布団カバー1枚 掛け布団カバー1枚 掛け布団1枚 掛け布団1枚 掛け布団1枚 68インチ×88インチ、枕カバー2枚20インチ×30インチ。ツインXLサイズ:ボックスシーツ1枚サイズ:39インチ×80インチ、掛け布団カバー1枚68インチ×88インチ、枕カバー2枚:20インチ×30インチ。ツインXXLサイズ:ボックスシーツ1枚:39インチ×84インチ、掛け布団カバー1枚:68インチ×88インチ、枕カバー2枚:20インチ×30インチ(すべてのボックスシーツは深さ18インチです)。

Amazon|400tc イタリア仕上げ クイーンサイズ トープ ストライプ 羽毛
キングサイズ 布団 セットの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
Amazon|ENQI TRADE 3D サメの魚 寝具 布団カバー 3点セット 子供用
キングサイズ 布団 セットの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
キングサイズ 布団 セットの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
キングサイズ 布団 セットの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
キングサイズ 布団 セットの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com

shop
menu
close

マガジン

布団カバーセット、漫画刺繍4ピース綿プリントベッドシートキルトカバー枕1.5 / 1.8 mベッド寝具セット 美しい羽毛布団カバー

400tc イタリア仕上げ クイーンサイズ エジプシャンブルーストライプ 羽毛布団3点セット+フィットシーツ45.72cmディープポケット100%エジプト綿 寝具カバーセット

毛布 マイクロファイバー フランネル ひざ掛け 大判 軽量 静電気防止 オールシーズン快適 エアコン対策 肌触り 防寒 暖かくて快適 毛布 通年適用
記事更新日:

リビングテーブル 座卓 麻雀卓 麻雀チェア 折り畳み麻雀卓 折りたたみ卓 手打ち麻雀卓 四つのいす アウトドアテーブル 麻雀セット ダイニング卓 ダイニングテーブル プラスチックの麻雀テーブル 麻雀チェア マージャン卓 麻雀マット 折りたたみ脚 88*88CM 高さ74 CM

この記事では、子育てに疲れてしまう理由からその解決策、もしものときのための相談先まで解説します。この記事を読んで、自分なりのリフレッシュ方法を見つけてくださいね。

子育てに疲れてしまう理由

子育てに疲れてしまうのは、どうしてなのでしょうか。

考えられる理由としては、“ご自身の生活の変化”や“周囲との関係性”などがあります。まずは現状を見なおすために、次の3つの問題点について考えてみましょう。

自分の時間がない

子どもが小さいうちはまさに24時間体制で、朝も晩も関係なく子どもの世話にかかりきりになることもすくなくはないでしょう。授乳や寝かしつけなどが必要な新生児期はもちろんのこと、成長とともに活発さが増せば、ケガやトラブルが起こらないかと目が離せなくなりますよね。

休むまもなく子育てに追われていると、自分のための時間どころか、休む時間さえ十分に確保できず、心身ともに疲労が蓄積してしまうかもしれません。

予測不可能な事態が起き、自分のペースで動けない

子育ては予測不能なできごとの連続です。結婚前や出産前の忙しさとは種類も異なりますし、慣れないなかでトラブルが続くとこころもからだも疲弊してしまいます。

また一つひとつこなしていても、子どもが予期せぬ行動を取ることも珍しくありませんよね。常に子どものペースが中心になり、ご自身のペースを保てない状態が続くと、疲れやイライラが蓄積してしまうことでしょう。

400tc イタリア仕上げ クイーンサイズ エジプシャンブルーストライプ 羽毛布団3点セット+フィットシーツ45.72cmディープポケット100%エジプト綿 寝具カバーセット

どれだけ頑張っていても、育児や家事を評価してもらえることはすくないですよね。「ママだから子育てや家事はできて当然」「テレワークなら、子どもを見ながら仕事もできるでしょ」と思われやすいのかもしれませんが、「すこしでも協力してもらえたら、認めてもらえたら楽になるのに」と思うこともあるのではないでしょうか。

ひとりで子育てに取り組み、頑張っても褒めてもらえない日々が続けば、やる気や意欲も次第に低下していき、ストレスや疲労につながりやすくなっていきます。

子育て中に自分のための自由な時間をつくる方法

子育てに疲れたと感じはじめている状態は、すでにかなりオーバーワークの状態かもしれません。SMLJLQ 北欧スタイルのモダンなメタル小さなコーヒーテーブルソファサイドティーテーブルリビングルームシンプルな家庭用家具 (Color : B)

ここでは育児疲れの解消に効果的な、ご自身の自由時間をつくる方法についてご紹介します。

400tc イタリア仕上げ クイーンサイズ エジプシャンブルーストライプ 羽毛布団3点セット+フィットシーツ45.72cmディープポケット100%エジプト綿 寝具カバーセット

寝具カバーセット 2.0mA 掛け布団カバー シングル 冬 あったか ダブル 布団カバー カラー セミダブル 無地 洋式·和式兼用 優しい肌触り 枕カバー ボックスシーツ 柔らかい 保温 抗菌 防臭 四季通用 掛けふとんカバー セット販売子どもが活動的になりやすい日中よりも、夜に時間を確保することがおすすめです。羽毛布団カバークイーン、秋と冬の4ピースフルコットンアクティブサンド、厚手の寝具、ボタン留めのスーパーソフトでお手入れが簡単、4つのコーナーネクタイ、ソフト、暖かい、しっかり

子どもに「20時になったらお布団に入るよ」などと声がけをし、21時頃には眠りにつくように寝かしつけをしていきます。子どもの睡眠リズムが固定化されれば、パパ・ママの時間が確保しやすくなるはずです。

お昼寝の時間を有効活用する

子どものお昼寝の時間を、家事をする時間に充ててみてはいかがでしょうか。
部屋の片づけや掃除・洗濯などをすこし片づけるだけでも、時間の有効活用につながります。また温めるだけで夕飯を食べられるように食事の作り置きをしておけば、夜に自分の時間をつくりやすくなるでしょう。

パパ・ママの疲れがたまりすぎている場合は、無理に家事をせず一緒にお昼寝をするのもおすすめです。時間を有効に活用して、息抜きをしてみてくださいね。

一時預かりサービスを利用する

市区町村が提供する、子育て中のパパ・ママの支援制度を利用してみるのもおすすめです。自治体によってサービスは異なりますが、支援制度には例えば次のようなものがあります。

ファミリーサポート子育ての手助けを必要とする人・できる人が、相互援助を行います。
ショートステイピアノを変える ヨーロピアンスタイルのシューズベンチ リビングルーム ソファースツール ソリッドウッド美脚 衣料品店 ドレッシングスツール (Color : Champagne, Size : 80cm)
トワイライトステイ夜間に仕事などで子どもの世話ができないときに、施設などで子どもを預かってもらえます。
HMMJ 恐竜フリースブランケットソフトコージーリバーシブル3Dジュラ紀恐竜プリントスローブランケット子供男の子大人用プリントぬいぐるみ漫画ソリッドブランケットベッドソファ用 (Color : 19, サイズ : 150*250cm)親の育児疲れや病気、介護、出張などで子どもの世話ができないときに、数時間の短いあいだ支援団体などが子どもを預かってもらえます。

お住まいのエリアの役所にある「福祉課」などに問いあわせれば、状況に応じて受けられるサービスを確認できるでしょう。公共のサービスなので、費用を安く抑えられることもおすすめのポイントです。

家事代行サービスを利用する

民間の「家事代行サービス」などを利用して、家事の負担を軽減させる方法もあります。家事代行サービスの老舗と言われる「CaSy(カジー)」や「ベアーズ」などは、利用できるエリアが広いことに加えて、お試しプランやニーズに応じたコースも用意されているのが魅力です。

「家が汚れている」「料理をしたり買いものへ行ったりするのが大変」そんな日々のイライラにつながりやすい家事を代行してもらえば、パパ・ママの負担がある程度軽くなり、自分の時間をつくりやすくなるでしょう。

すぐに実践できるストレス解消法

一度疲れが溜まってしまうと、ストレスを発散することさえ面倒と感じてしまうかもしれません。日々のイライラや疲れは、こまめに解消していくことが大切です。

子育ての疲れを和らげるために、すぐに・手軽にできるストレス解消法をご紹介します。

美味しいものを食べる

毎日家事や育児に頑張っているパパ・ママには、好きなもの・美味しいものを食べる「ご褒美」タイムが必要です。

甘いものや大好きなモノを食べているときは、すこしのあいだでも疲れやイライラを和らげられることでしょう。ちょっと素敵なお取り寄せをしておけば、「○○が終わったら食べよう」などと励みにもなるためおすすめです。

日記などに気持ちを書く

抱えている悩みや思いを書き出すことも、ストレス解消におすすめです。「書き出す」ことは自分のなかで完結できるため、人には言いづらいことも吐き出しやすいですし、時間や場所を選びません。またスマートフォンのメモ帳などを利用すれば、だれかに見られる心配もなく書けそうですね。

書き出すときのポイントは、イライラしている気持ちやできごとをストレートに書くことです。だれかに読まれるわけではありませんから、思いつくままに書いていきましょう。毎日書き続けることで、疲れやイライラを溜め込まないことにつながっていくはずです。

お風呂に入る

小さい子どもをもつパパ・ママは、普段はなかなかゆっくりお風呂に入れませんよね。だからこそ、本当に疲れてしまったときはお風呂でリラックスする方法がおすすめです。

シャワーだけで済ませてもよいですが、たまにはひとりでゆっくりと湯船に浸かってみてはいかがでしょうか。温かいお湯にゆっくり浸かることで、からだの疲れだけでなく、こころの疲れもほぐれていくことでしょう。好きな入浴剤をいれてみたり、鼻歌を歌ってみたり。パックやヘアケアなども癒し効果がアップしそうですね。

フリーススローブランケット、スーパーソフトぬいぐるみダブル/ツインベッド大フランネル毛布、ベッド毛布フランネルマイクロファイバーソファ毛布 - 軽量、暖かい、居心地の良い、耐久性に優れました,Matcha green,200X230CM

ストレス発散には、すこし汗ばむ程度の運動などもおすすめです。からだを動かしてほぐすことで、バランスを整えていきます。

子育て中のパパ・ママは、自分だけのための運動時間を確保することは難しいかもしれません。何かのついでや空き時間に「ながら」運動・ストレッチなどを取り入れてみてはいかがでしょうか。また思い切って家族みんなで運動するのもおすすめです。運動することで、ママやパパはリフレッシュでき、子どもは脳を鍛えられます。家族みんなでからだを動かせば、信頼関係も深まることでしょう。

ひとりで抱え込まずに子育て相談窓口に頼る

本棚 ブックシェルフデスクトップの木本ブックシェルフマガジンラック CDラック本棚オフィスファイルラック本棚の長さ17.0 / 25.6インチ 本棚 (Size : A)孤独のなかで子育てを続けていると、育児ノイローゼをはじめとした不調や家族との関係悪化など、イライラやストレス、疲労が思わぬ方向へ発展してしまうこともあります。

孤独になりがちな子育て中のパパ・ママが、ひとりで悩みを抱え込まないために、気軽に利用できる相談サービス・窓口をご紹介します。

市や区ごとの相談窓口

利用しやすい窓口としておすすめなのは、市区町村の相談窓口です。保健師さんをはじめとする子育ての専門家に相談して、抱えている悩みをすこしでも軽減させましょう。

お住まいの市区町村に設置されている「保健センター」や「子育て支援センター」「児童相談所」などに相談するか、どこに相談すればよいかわからない場合は、役所の総合窓口に問いあわせてみてください。行政とつながることで適切な支援を受けやすくなります。

双子クイーンフルカリフォルニアキングサイズベッドのベッドヘッドボードカバープロテクターの小さな正方形ジャカードスリップカバー (Color : Pink, Size : 200cm/78.7in)

東京・港区に本社をもつ乳製品メーカーであり、粉ミルクメーカーとしても有名な「森永乳業株式会社」がおこなう子育て支援「ESPELIR エスペリア ダウンサス フロント レクサス IS300h AVE30 2AR-FSE H27/8~H28/9 バージョンL 2WD」。月曜~土曜日の朝10時~午後2時までのあいだ、フリーダイヤルの電話(0800-5555-110)にて育児相談を受けつけています。

窓口に足を運ぶことに抵抗がある方は、顔が見えない電話での相談から始めてみるとよいでしょう。

子育てホットライン「ママさん110番」

ナイトスタンド収納棚 ソファーサイドテーブル、スナックエンドテーブルノートパソコンデスクベッドサイドテーブル、家庭用多機能ソファーサイドテーブル、オフィス形のサイドテーブル 最高の予算のサイドテーブル (Color : B)☆BONJOUR DIARY☆Long Cuff Blouse in Blue Check 2〜10歳☆彡」もおすすめです。未就学児童全般を対象とした子育てに関する相談を、電話(03-3222-2120)で受けつけています。対応可能時間は月曜~金曜までの朝10時~午後4時まで。フリーダイヤルなので電話代は無料です。

Chunky Knit Throw Blanket Soft Chenilleの手作りかぎ針編みの大きなソフトケーブルのための大型ソフトケーブル (Color : White, Size : 50x60in/127x152cm)

※子育ての相談先についてもっとくわしく知りたい方はこちら→「ZYQXB ホームテキスタイルガール寝具セットピーチピンク布団カバーベッドシーツピローケースベッドシーツキングサイズベッドシート (Color : 4, Size : Flat Bed Sheet)

400tc イタリア仕上げ クイーンサイズ エジプシャンブルーストライプ 羽毛布団3点セット+フィットシーツ45.72cmディープポケット100%エジプト綿 寝具カバーセット

慣れないなかで予測できないできごとに直面し続ける子育ては、パパ・ママにとって大変なものです。こころとからだを守るためには、ご自身にあったストレス発散法や、リフレッシュ方法を見つけておくことが大切です。

また周りをうまく頼りながら、家事や子育ての負担をすこしでも軽減していけるとよいでしょう。ドリームトミカ ミッフィー miffy ウサギ

アイデス マガジン編集部

アイデスが発行するWebマガジン。「のりものと楽しむ子育てのかたち」を応援することをテーマに、自転車や三輪車やお遊びから子育てまで幅広い情報をお届けします!

Share

ブランケットカバーブランケットファッション フランネルブランケットシングルダブルシックンブランケットコーラルフリースカバーブランケット寮ソファオフィスナップキルト春、夏、秋、冬のすべての季節に適しています60x80 Inch
掛け布団カバー ライオン 寝具カバー掛布団カバージッパー付き肌に優しいシワになりにくい - 1布団カバー210X210 cm, 2つ枕カバー·43X63cm
milsleepボックスシーツ シルクみたい艶と肌触り感 しっとり 夏は涼しく冬は保温 防ダニ 抗菌ナチュラルな光沢 (009ダブル)
WWW.FCP-PBDD.RU RSS